Čeprav so probiotiki obetavni, je potrebnih več študij

Čeprav so probiotiki obetavni, je potrebnih več študij

Brusnica zmanjšuje okužbe sečil (UTI), vendar gumijasta oblika brusnice morda ni najboljša izbira. Če gumijevi vsebujejo dodan sladkor in sladila, lahko dejansko spodbujajo rast bakterij, ki povzročajo UTI.

Druga pogosta sestavina je vitamin C. Vse trditve, da je vitamin C antioksidant, pro-kolagenski vitamin in podpira zdravje imunskega sistema, držijo. Vendar pa je vitamin C široko dostopen v zdravi prehrani. Prisoten je tudi v veliki večini multivitaminskih dodatkov. Če ste dlje časa na ladji na morju, brez vira sveže zelenjave in drugih dodatkov, je lahko vitamin C v gumiju za vaginalno zdravje koristen.

Gumiji – zabavno proti učinkovitemu:

Gumijasti vitamini vsebujejo želatino ali agar-agar, ki jim daje gumijasto naravo. Potrošniki, ki sledijo vegetarijanski ali veganski prehrani, se izogibajo želatini, ker izvira iz kuhanih živalskih kopit in kosti. Agar-agar v številnih krogih velja za zdravo hrano, vendar obstajajo mešani podatki o njegovih učinkih na zdravje. Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko ščiti pred rakom debelega črevesa. Vendar obstaja nekaj skrbi, da lahko agar-agar poveča tumorje debelega črevesa.

Odvoz. Previdno nadaljujte z dodatki, ko ne veste, kaj vnašate v svoje telo.

Čeprav je gumi zabavno jesti in njegova mehka narava prispeva k prijetni izkušnji, obstajajo boljši načini dostave prehranskih dopolnil od gumijev. Agar in želatina sta gosta gela. Lahko zmanjšajo absorpcijo učinkovin in zdravil.

Ali so vaginalni gumiji vredni tega?

Vaginalni gumiji za zdravje stanejo med 19,99 in 30 USD za mesečno zalogo, zaradi česar niso ne najdražji ne najcenejši vitamin. Bistveno je, da ocenite morebitne koristi in tveganja, ko razmišljate o nakupu.

Opomba Če nimate ponavljajočega se vaginitisa, ti gumiji verjetno ne bodo vplivali na vaš vaginalni vonj.

Čeprav so probiotiki obetavni, je potrebnih več študij https://weicode-official.top/sl/ . Prav tako je pomembno upoštevati, da mora vsako vaginalno okužbo oceniti zdravnik. Na vagino lahko vpliva veliko različnih stanj. To, kar doživljate, morda sploh ni vaginitis. Če se poskušate zdraviti sami brez strokovnega vodstva, lahko razvijete veliko večje težave kot smrad.

Obstaja močna povezava med sladkorno boleznijo in okužbami s kvasovkami, kar mnogim bolnikom povzroča bolečino in nelagodje. Ali lahko preveč sladkorja sproži okužbo s kvasovkami? In kateri so najboljši načini za preprečevanje in zdravljenje glivičnih okužb pri ljudeh s sladkorno boleznijo? Oglejmo si dejavnike tveganja in raziščimo nasvete za ženske o obvladovanju in preprečevanju ponavljajočih se glivičnih okužb s sladkorno boleznijo.

Ključni zaključki:

  • Sladkorna bolezen poveča tveganje za vse okužbe, vključno z vaginalnimi glivičnimi okužbami.
  • Okužbe se pogosteje pojavijo, ko krvni sladkor ni dobro nadzorovan, ker se kvasovke hranijo s sladkorjem.
  • Uravnavanje krvnega sladkorja z zdravimi prehranjevalnimi navadami in dobra vaginalna higiena sta ključnega pomena za preprečevanje ponavljajočih se glivičnih okužb.

Kaj je vaginalna glivična okužba?

Okužba s kvasovkami se zgodi, ko se kvasovke v telesu prekomerno razmnožijo. Kvas je vrsta glive in je ves čas prisoten v telesu. Za razliko od gob, ki so večcelični organizmi, je kvasovka enocelični organizem. V telesu je prisotna naravna količina kvasovk, a ko se preveč razraste, se lahko razvije okužba. Nožnica ima naravno uravnoteženo mešanico kvasovk in bakterij. Ko se to ravnovesje poruši, obstaja tveganje za okužbo s kvasovkami.

Glivična okužba NI spolno prenosljiva okužba, čeprav je spolna aktivnost lahko dejavnik tveganja za njen razvoj. Je ozdravljiva in včasih lahko izgine sama od sebe brez uporabe zdravil. Kvasovke se lahko prekomerno razrastejo na vseh območjih s povečano vlažnostjo, kot so kožne gube, usta ali nohti. Ta članek se bo osredotočil na vaginalne glivične okužbe.

Povezava med vaginalnimi glivičnimi okužbami in sladkorno boleznijo

Kvas se hrani s sladkorjem, zato več sladkorja spodbuja večjo rast kvasovk. Višje ravni sladkorja v krvi povzročijo tudi več sladkorja na sluznici nožnice, kar spodbuja rast kvasovk.

Posledično so študije pokazale, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo 1,5–2-krat večje tveganje za razvoj glivičnih okužb v primerjavi s tistimi brez sladkorne bolezni. Mnogi drugi dejavniki lahko povzročijo glivične okužbe, vključno z:

  • Zdravila. Nekatera zdravila, vključno s kontracepcijskimi tabletami, hormoni in antibiotiki, so dejavnik tveganja za vaginalne glivične okužbe.
  • kajenje. Kajenje poveča tveganje za okužbo, saj moti naravno ravnovesje kvasovk in bakterij v telesu.
  • Seks. Spolna aktivnost lahko spremeni ravnovesje med kvasovkami in bakterijami v nožnici – kar povzroči okužbo s kvasovkami.
  • Imuniteta. Oslabljen imunski sistem je dejavnik tveganja za razvoj vaginalnih glivičnih okužb.

Kakšni so simptomi vaginalne glivične okužbe?

Obstaja veliko simptomov, ki kažejo na vaginalno glivično okužbo. Ti lahko vključujejo naslednje:

Simptomi, ki jih lahko vidite
  • Obliži belega, rumenega ali gostega izcedka v spodnjem perilu
  • Izcedek je lahko gostejše konsistence, podobne skuti
  • Oteklina in pordelost vagine in vulve
    		•
    Simptomi, ki jih lahko občutite
  • Srbenje v predelu vagine in vulve
  • Vroči in pekoči občutki v vagini in vulvi
  • Bolečina pri uriniranju in spolnem odnosu
    		•

    Diagnoza vaginalne glivične okužbe

    Simptomi vaginalne glivične okužbe so lahko podobni spolno prenosljivim okužbam, kot sta gonoreja ali klamidija, zato je pomembno, da čim prej obiščete zdravstvenega delavca, da opravite test.

    Vaš zdravstveni delavec bo običajno opravil medenični pregled in uporabil vatirano palčko za identifikacijo kvasovk pod mikroskopom. Morda bodo poslali vzorec v nadaljnje testiranje, da bi ugotovili, kakšne vrste je, da bi lahko bolje prilagodili svoj načrt zdravljenja.

    Kako se zdravi vaginalna glivična okužba?

    Čeprav se lahko stanje izboljša samo po sebi, je za glivično okužbo običajno potrebno zdravilo. Možnosti zdravljenja vključujejo:

    • Krema. Vtremo na prizadeto območje.
    • Prašek. Uporablja se neposredno na prizadetem območju.
    • tabletka. Peroralno za zdravljenje okužbe od znotraj.
    • Mazilo. Redno nanašajte na prizadeto območje.
    • supozitorij. Kapsula, ki se vstavi v nožnico za lokalno zdravljenje okužbe.

    Zdravila vključujejo antimikotike, kot so flukonazol, butokonazol, klotrimazol, mikonazol in terkonazol. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti okužbe. Lahko so od 1 enkratnega odmerka do 2-tedenskega tečaja.

    Zdravljenje glivičnih okužb je težje za ljudi s sladkorno boleznijo

    Zdravljenje je bolj zahtevno za ljudi s sladkorno boleznijo, ker je vrsta kvasovk, ki je najpogostejša pri sladkorni bolezni, odporna na številna protiglivična zdravila. Lahko pride tudi do neugodnih interakcij med antimikotiki in nekaterimi zdravili za sladkorno bolezen, kot so Invokana (kanagliflozin), Farxiga (dapagliflozin), Jardiance (empagliflozin) in Steglaro (ertugliflozin). Zaradi težav pri učinkovitem zdravljenju vaginalnih glivičnih okužb je preprečevanje ključnega pomena.

    Ali se glivične okužbe lahko ponovijo?

    Na žalost da. Mnogi ljudje, zlasti tisti s sladkorno boleznijo, imajo tako pogosto ponavljajoče se glivične okužbe, da se lahko njihovi ponudniki odločijo, da jih vključijo v preventivni režim tedenskih odmerkov zdravil. To je namenjeno ohranjanju in preprečevanju prekomerne rasti kvasovk.

    Če vas skrbi pogostost glivičnih okužb, se posvetujte s svojim ponudnikom. Več kot 4-6 na leto bi bilo dovolj pogosto, da razmislimo o preventivnih zdravilih.

    Pri ljudeh s sladkorno boleznijo sta najpogostejši vrsti kvasovk Candida glabrata in Candida albicans. Te vrste so lahko še posebej odporne na zdravljenje s tipičnimi protiglivičnimi zdravili. Bolje kot so krvni sladkorji nadzorovani, manjša je verjetnost, da se bodo okužbe s kvasovkami pojavile ali ponovile.

    Nasveti za preprečevanje glivičnih okužb

    Ne glede na to, ali imate sladkorno bolezen ali ne, lahko dobre higienske prakse pomagajo preprečiti okužbe s kvasovkami:

    • Čiščenje. Poskrbite, da bo vaš vaginalni predel čist in suh, tako da nosite zračno bombažno spodnje perilo in druge ohlapne tkanine.
    • spanje. Razmislite o spanju ponoči brez spodnjega perila, da še dodatno zmanjšate vlago na tem območju.
    • Pot. Po vadbi čim prej zamenjajte prepoteno spodnje perilo in oblačila.
    • Oblačila. Izogibajte se ozkim hlačam in spodnjemu perilu.
    • Izpiranje. Izogibajte se uporabi tuša ali vaginalnih pršil – NISO potrebni za čiščenje nožnice, ki je samočistilni organ.
    • Parfumi. Izogibajte se odišavljenim tamponom, menstrualnim vložkom ali drugim odišavljenim izdelkom na tem območju.
    • Obdobni izdelki. Ne puščajte tamponov ali vložkov predolgo; menjajte jih pogosto, vsaj vsakih 8 ur.
    • Kopanje. Izogibajte se dolgim ​​kopeli ali vročim kadem.

    Nasveti za preprečevanje glivičnih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

    Za ljudi s sladkorno boleznijo je nadziranje krvnega sladkorja izjemno pomembno. Prepričajte se, da spremljate svojo prehrano in zdravila.