I da je volumiziranje kanala EVO korijenskog kanala Awesome!
Dno crta: Imala je najviše zvona i zvižduka, najbolja reputacija, bila je prava veličina za naše potrebe i imala je najbolji pogon.
Željeli smo testirati svoje nove kotače, tako da smo nas troje izašli na večeru kako bismo proslavili. Odabrali smo negdje ne bi mogli hodati: Skromna pita dr. Hoa, poznata ustanova za pizzu.
Staklena šalica Vino
Izvrsna salata od špinata koju smo Karen i ja podijelili. Začinjeni pekani bili su najbolji dio – i sreće da imam neki kod kuće!
Dijelili smo pizzu s talijanskom kobasicom, gljivima portabella i maslinama Kalamata. Bila je to eksplozija soli, ali tako dobro. Kore od cjelovite pšenice!
doodlebug (Karenin nadimak koji ne mogu prestati koristiti) dobro se ponašao u naručju njegovog oca.
I na putu kući, otkrio sam stanicu Broadway na Satelitski radio (dobivamo 3 -mjesečno suđenje).
Mačke su bile na prvom redu, a slijede Beauty and The Beast – Yessssss!
Više postova iz Kath:
Ovaj post sponzorira Sargento Foods
Ovih dana smo ga živjeli, a nedavno smo izveli obiteljski izlet na stazu Monticello radi obiteljskog izleta na prirodu. Vrijeme je bilo savršenstvo (ako išta malo vruće!), A sunce je sjajno sjalo.
Budući da male noge ne hodaju super brzo, iskoristili smo priliku da ukažemo na različita cvijeća, drveće i biljke Uz put.
Kad bih samo poznavao sve vrste po njihovim botaničkim imenima!
Mazen se zabavljao trčeći kroz različite biljke duž staze.
Iako mi mi Prestao je proučavati nekoliko!
Stalno je govorio “Na pješačenja smo!” Cijelo vrijeme.
Jednom kada je bio znojan i crveno u lice, srušili smo se na lijep izlet u sjeni.
ovo!
Ponovo smo obnovili Sargento uravnoteženi razbija grickalice, a ovo smo putovanje iskoristili za priliku da ih uživamo u trećem izlasku. [Pogledajte moja druga dva uravnotežena pauze za grickalice za više detalja o njima!]
Male ladice za užinu dolaze u 4 različita okusa i sadrže prirodni sir i mješavinu sušenog voća i orašastih plodova.
<
*Svaka ladica za užinu ima najviše 5 grama zasićenih masti.
Ovaj smo dan imali prirodni oštri bijeli cheddar sir, morsko natopljene indijske kaše i zlatni grožđica. Matt je rekao tijekom našeg ručka: “Oni stvarno čine tako dobru hranu za piknik.” Prenosivost + dobar ukus + uravnotežena hranjiva mješavina napravite strašan kombo.
Također smo spakirali svježe lokalne jagode bačene bosiljkom, ananasom, slanutak bačenim u malo maslinovog ulja i bilja, hummusa i povrća i mojih omiljenih krekera
de. LICION.
Zahvaljujući Sargento Foods -u za sponzoriranje i nadahnuće našeg izleta i izleta!
Više postova iz Kath:
Neka bude ugodan i popijemo čaj. Sleepytime je moj, ali svaki dan ću uzeti dobar čaj od metvice. Ili poznati lipton moje mame sa šećerom i mlijekom. Koji je tvoj najdraži? Kunete li se labavim listovima ili ste što učinkovitiji i udubili u vrećicu čaja i nazovite je na dan (
Čitam knjigu koja podiže vaše duhovito dijete, Mary Sheedy Kurcinka, i trebala bih je pročitati prije godina! Tijekom prvih nekoliko poglavlja kimnuo sam glavom Da, i s pouzdanjem mogu reći da je Mazen duhovito dijete. “Normalno, ali više”, kako ih naziva. Ja sam tek na pola puta i stvarno sam željan staviti Neki od njenih savjeta na mjestu kada je u pitanju minimiziranje otpora i bitaka i maksimiziranje svih divnih stvari o Mazenovoj ličnosti.
ovo!
Nakon mog posjeta Neroli Spa, Alyssa je poslana poslana Ja sam kod kuće s ovim nježnim pilingom ruža. Kao što bi moja mama rekla, “nije jeftino”, ali stvarno mi se sviđa da nije super ogrebotina ili grubo. Unutar tog “poljskog” lica ima malih perlica. I … .v mirisi!
Govoreći o Rosey Things, koristio sam ovaj šampon ruže koji je stigao u paket od Targeta koji sadrži marke THA t su #MadeToMatter. Vi biste prepoznali tonu od njih kao ekološki prihvatljive, organske i slično. Ovaj je šampon prirodan, organski, održiv i najbolje od svega – miriše nevjerojatno !! ‘Ovo je godina ruže.
Sveti topli kaput Batman !! Pogodite tko će se nakazati kad se to pojavi ispod stabla?!?
Prijatelj mi je rekao o senzacionalnim proizvodima koji su na metu. To je čitava linija proizvoda za nokte za kućnu upotrebu, a kompleti izgledaju zaista fenomenalno i zaista su pristupačni. Volio bih da sam znao za ovu liniju prije nego što kupim svoj komplet, ali pružit ću im probni rad kako bi vidjeli kako rade. Možete pogoditi koju ću boju kupiti; )
Jeste li vidjeli ovaj smiješni Facebook kanal JP Sears? Jednostavno volim njegov super suhi sarkazam.
a ovaj video s Billyja na ulici s Will Ferrellom producirao je moja rođakinja Anna !! Također urnebesno. Elf je najbolji film ikad!
^^ Ovo je bio najljepši breza! Volim zlatnu foliju iskra. (Ovaj post sadrži tonu kutija koje sam zadržao!) I taj je Spray za volumiranje kanala EVO -a Awesome!
Ovo je bilo naše nebo drugo jutro. #rosegold (oprosti što sam morao zenidol cijena u ljekarni moj najnoviji post na blogu!)
Više postova iz Kath:
Samo još jedan dan u raju … (minus plažu i koktel!)
Današnji kombo bio je malo kiseo od svih kupina. Dodao sam puno da bih ih iskoristio prije nego što smo ovog vikenda izašli izvan grada. Ali isprobao sam pemegranate orahove daske i jako mi se sviđa! Ipak borovnice još uvijek pobjeđuju.
1/3 šalice pripremljene banane zob1/4 šalice pšeničnih pića1/2 šalice kupina1/5 granola daskanje ab
vratio sam se kući prekasno da bih je jutros došao u teretanu, ali budući da imam Poslijepodne iz laboratorija možda ću ići prije ručka u Winthrop’s teretani ili prije večere. Imam zobnu traku spakiranu kao zalogaj ako mi treba jutros.
Vraćamo naše ispite za oba dana moje prehrambene klase! Jao! A ja imam svoj Chem test (koji se pretvorio u ispit za kućne kuće!) Za završetak cijelog popodneva. Suprug ide kampirati i večeras i sutra kandidati s mojim ocem, tako da sam večeras sama. Christy i ja planiramo se sastati za čašu vina na kraju tjedna nakon Chem Lab-a večeras. Ne mogu vjerovati da sam već 2 tjedna! 3 ići 🙂
Više postova od Kath:
Vrh ukusnog jutra! Sinoć smo imali svoju tjednu strašnu noć, ali nekako sam se cijeli dan osjećao u redu. Još uvijek sam u potpunom strahu od toga koliko se budim tijekom dana. Skoro smo 3 mjeseca u roditeljstvu, i unatoč tome što imamo dijete koje definitivno ne spava kroz noć (barem verzija roditelja), dobro mi ide. Moram još uvijek trčati na adrenalinu. I zobene pahuljice.
Suncokret preko noći zob za doručak. Samo tipični OO recept minus banana plus bundeva. I nešto pola kave kave (jer je Matt bio kod kuće!)
Igrali smo čovjeka u ogledalu nakon doručka. Pukne me! On koketira sa sobom i toliko razgovara. Imam videozapis u radovima!
Krenuli smo da pumpamo izazov kasnije na lijep trening. Hodao sam tamo i natrag s kolica za kardio i kao i uvijek, Chrisova 55 minuta non-stop utega nosila je mišiće. Klasa je bila prepuna. I svi moji prijatelji bili su tamo!
Naši prijatelji Sylvia i Sarah došli su s nama kući na ručak! Maze joj je dao neke velike osmijehe 🙂
Napravio sam salate mame s paprikom, mrkvom i pekanima i preljevom maslinovog ulja/meda
cville crunch
i Nijedan burgeri na vrhu s ovim nevjerojatnim špinatom Feta širom koji sam dobio u demonstraciji Whole Foods nazvanom jedinstveno Grk. Ukusno je!
Maze je danas bio na mrzovoljnoj strani (mislimo da je već zubima!) I morali smo otkazati svoje planove s grupom moje majke kako bismo se uspavali. Ali uvijek pozdravljam nataps!
Napravio sam smoothie u umaku od brusnica dok je spavao!
iznutra: 1/3 šalice umaka od brusnica (posljednja
ovo!) Plus šalicu mlijeka i pola banane. To je to! Bilo je sjajno.
kokosov maslac + žitarice na vrhu!
cijelo ljeto zanemarujem svoj kokosov maslac jer se razdvojio i tada je postao teško. Upravo je trebalo 5 minuta u najtoplijoj vodi koju je moj sudoper mogao proizvesti da ga pomiješam i rastopim. Moramo češće!
Dječja zabavna vremena !!!
Matt i ja napravili smo tofu kako miješaju prženu za večeru.
Hvala Toliko o mom štednjaku za rižu da radim tvrdi dio !! Kuhali smo tofu Twin Oaks u šafranom ulju plus brokoli i paprike, a Matt je napravio sojin umak + jabučni ocat + smeđi šećer + smanjenje češnjaka da bi se krenulo na vrh. Samo kombinirajte malo od ovoga i to i ostavite da mjehuri na srednje jakoj vatri dok ne bude lijepo i guste.
Tijekom njegove večernje ljuljačke: „Mama, kada dolazi Djed Mraz?“
Više postova iz Kath:
Ovaj post sponzoriraju Bolthouse Farms
Ovo!
Bok zbor, propovijedam vam!
Moje zdravlje i razumijevanje gubitka kilograma i prehrane zaista su zauzeli prekretnicu kad sam pročitao knjigu Superfoods HealthStyle još 2007. godine i shvatio da zdravlje nije u onome što ne jedete, već što radite. Jedenje je tada postala igra da vidim koliko hranjivih namirnica mogu spakirati na svoj tanjur. Počeo sam isprobavati novu hranu (poput kelja, sardine, repe) i eksperimentirati s kreativnim načinima uživanja u njima.
Priznajem, jedan sam od mnogih koji na svom Instagram feedu nalaze nezdravu hranu.
#cake #donuts #wine – yum
Ali #broccoli, #GreensMoothies i #OATMEal također su privukli malo pozornosti!
Bolthouse Farms imalo je ideju za praćenje praćenja ideje za praćenje Pozornost voća i povrća na društvenim mrežama stihova nezdravu hranu i stvorila je indeks pornografije hrane kako bi ih pratio. Ljudi vole objavljivati slike svoje hrane, ali voće i povrće su nedovoljno zastupljeni u omjeru nezdravog i zdravog od 75% do 25%. “Skočit ću na zaslon na kojem možete gledati kako rade lude stvari – od srca” repe “do avokadosa, možete se ugurati u guacamole svojim mišem.
U duhu slavlja voća i povrća, evo Moj top 10 popis favorita i načine na koje najviše uživam u njima.
Kath’s Top 10 omiljenih voća i povrća
10. Bruxelles klice \\ pržene s plavim sirom i slaninom \\ obrijane i umaka
9. Bilje \\ pesto! \\ ružmarinski meso na žaru \\ Dilly krumpir salata \\ cilantro garnish \\ thyme-y piletina
8. Hrskave jabuke \\ izvan ruke (očito) \\ ugušene u bademovom maslacu \\ pečene s cimetom
7. OKRA \\ pečena u pomfrit \\ obložena u kukuruznoj brašni i pečena \\ u gumi ili juhi
5. Avokado \\ kao Yogamole \\ ubijen u salatu \\ razbijen na sendvič s prženim jajetom
4. Kale \\ Chipped \\ Sautéed s malo slanine i javorovog sirupa \\ ubačen u juhu ili tjesteninu
3. Raspberries \\ svježe s poljoprivredne tržnice u usta \\ u noćnim zobima \\ udubljene u smoothie
2. Nježna salata \\ odjevena i prekrivena hrskavim lososom \\ bačena kozjim sirom i bademima
i… ..
1. Banane \\ Whicped in OuyMealne \\ razbijene na tost s bademovim maslacem \\ uvučene u bananu meko posluživanje
časno spominjanje: gljive, heirloom rajčice, kruške, breskve, tikvice, crvene paprike.
Da bismo razgovori nastavili s svim načinima na koje možemo uživati u voću i povrću, ovog četvrtka, 6. ožujka u 20:30 PST s Bolthouse Farms, domaćin sam chata na Twitteru. Slijedite @Katheats, @BolThouse Farms i #FoodPornindex.
Imate li omiljenu prekrasnu fotografiju voća ili povrća? Molimo podijelite vezu!
Više postova od Kath:
Pješačenja u pekaru danas popodne sa zemljom koja živi u ruci. Ubijajući dvije ptice jednim kamenom!
volim taj časopis. Sve je tako … Country Chic! Puno inspiracije.
Dok sam tamo isprobao naš potpuno novi špinat feta kruh i imao sam dva klasnika koja sam unijela u džep. Pokušavajući ne jesti toliko kolačića dok sam tamo!
Moja šetnja leđa bila je hladna i tamna, ali i vrlo ugodna. Obožavam hodati i toliko sam zahvalan da više ne živim 70 milja od svog radnog mjesta.
Večerašnja večera bila je pomalo slučajna, ali potpuno ukusna. Perio sam ogromnu tavu Mamapeinog cracklin ‘cvjetača (s krumpirom pomiješanim!) I pojeli smo ga sa špinatom feta kruhom prekrivenim loxom, grčkim jogurtom i kaparima.
grčki jogurt je dobar na an-y -Ting!
i cracklin-jednostavno dobro.
Napomena dodatni jogurt + sriracha za uranjanje !!!
Nalazim se na vrućem- TEA-AT-21:00-s TV udarcem. Vrijeme je za uživanje!
Više postova iz Kath:
Nakon moje prve večere s večeri večernjim klubom znao sam da moram vratiti Matta na noćnu noć. Ovakvi događaji su na našoj uličici… .Er, garaža!
Karen je došla igrati s Mazenom i poslala nas u grad. (Sidenote: Karen je sama otišla na jednu od večera i imala slavno vrijeme!)
haljina: Stitch Fix.
O ogrlicama: Dan djevojaka.
Fitbit: Theodora!
Stigli smo pronaći kuhara Bryana koji dijeli koncept večeri okružen koktelima i kanapesima.
Koktel s potpisom sigurno je bio napitak od limunade, jer je tako lako pao nakon vruće hoda! Žeđ. Ugašen.
Kanape su bili mocarela, rajčice, skele bosiljka i jabuka, manchego i pecan. Voljeli smo onima!
Nakon uvoda i razgovora, smjestili smo se za naš stol za večer.
Kao i uvijek, večeri je djelić, a mi smo s ovog putovanja donijeli bocu koju dijeli iz vinograda iz Virginije San Soucy! {
Stol je bio odjeven u šarene staklene boce i svjetlost svijeća. Ljubav!
Obrok smo započeli s proljetnom juhom od graška, šunkom, mrkvom panna cottom i parmezanom hrskavim
Juha je bila dekonstruirana, a kuhar Bryan je to vruće sipao na naše uređene ploče. Volio ovaj koncept tablice!
Ne biste vjerovali, ali Chef je radio s tako ograničenom kuhinjom u leđima – daleko od moderne industrijske kuhinje!
Naš glavni naš glavni Tečaj je bio pileća prsa iz javora i pržena pileća bedra s kupusom od pirjanog kupusa u majolu. Volio sam prženi pileći komad – toliko okusa! Također volim da kuhar Bryan uvijek radi dva stila jednog glavnog jela (posljednji put je to bio svinjetina).
Tečaj za desert bio je, naravno, moj najdraži. Dekonstruirani cheesecake! Cheesecake od borovnice, krema od limuna, hrskava filo i dulce de leche. Kuhar Bryan skuhao je Sousecake Sous, a zatim ga je cijevio na naše tanjure. Volio sam prezentaciju!
Naš završni tečaj iznenađenja uključivao je neke od favorita s moje posljednje večere:
makaroni vanilije s čokoladnim tartufima s kakaom medenom paprikom
i breskva Mjeseca!
Ove su večere tako posebne i intimne. I kao i uvijek, hrana je izuzetna. Imali smo tako sjajno, uzbuđen sam kad se večere nastave na jesen!
Više postova iz Kath:
narančasto-korijander tilapia s graškom šećera i quinoa
Ovaj je recept rođen prošli tjedan kada smo odlučili da nismo imali Imao je grašak od šećera. I to je bilo to.
Tada smo dobili 5 naranče od muževe bake. Odlučeno je da će naranče biti uključene u ovaj obrok.
Tada sam u nedjelju otišao u Harris Teeter i otkrio da smo se kvalificirali za veliki wok (nešto uvažavanje kupaca). Pa, već imamo WOK, ali ovaj se oglašavao kao parni WOK, a budući da nemamo nikakvu opremu za paru, odlučio sam je donijeti kući i po potrebi ga uzeti u dobru volju. Utvrđeno je da će obrok šećera/tilapije/naranče biti dobar kandidat za testiranje wok-a.
Sinoć smo razgovarali o mariniranju ribe, jer pari ostavlja malo prostora za začin. Odlučili smo se za mješavinu soka od naranče, javorovog sirupa, đumbira, pahuljica crvene paprike i sjemena korijandera.
Danas popodne razmišljao sam o večeri i shvatio da su kalorije iznosile samo 158 po obroku! Možda je zrno bilo u trgovini.